抜け毛が増えやすくなる夏から秋にかけて大事なことってある？
髪の毛だけでなく、体毛も含めて毛周期があります。生えてきてはしっかり成長して衰退していくというサイクルを繰り返していくのです。ヘアサイクル自体が正常であっても抜け毛がありますが、ヘアサイクルの狂いが生じると成長期と呼ばれるときに抜け毛があるので、全体的に抜け毛の量が増えると言われています。
そのため抜け毛にまったく悩んでいない人でも衰退期と呼ばれる時に髪が抜けるようになっています。それが正常な髪のサイクルです。しかし季節によって抜け毛が増える場合がありますが、ヘアサイクルというのは体内の環境です。
生きる上でも外部からの影響をうけます。髪の場合でもストレスなど環境面や外部からの紫外線や気温や気候によって変わってきます。夏の終わりから秋にかけて抜け毛が増えやすくなるのも年齢的な面も関係してきます。
僕もそうですが、３０代になるとだいぶ自分自身が意識していなくても色々生きてきたダメージみたいなのが蓄積しているのかもしれません。夏場は気温が高く湿度も非常に高いのが特徴です。
秋にかけては湿度が急に減少していくので気温が高い９月でも夏場に比べると暑さでも違いが出てきます。
この湿度の乾燥が頭皮の水分量などと関係してきます。
シャンプーでは汚れも落としますが、頭皮に必要な皮脂も落とすため水分も少し落ちますから、抜け毛も増えやすい状態になりやすいです。
